放慢脚步 享受生活
跑步前进的生活，变幻莫测的职场，在深圳这个快节奏的大都市，从积极的意义上来说，让我们每个身处其中的人都从中受益匪浅，但是在这一切的背后，我们又丢失了什么？
在开始之前，让我先讲一个故事，关于地铁站的小提琴家：
这是一个让人悲哀的故事，看过之后让我一阵心寒。这是一项关于感知、品味和优先性的社会实验。
有个男人站在华盛顿的一个地铁里，开始拉小提琴。这是一月里一个寒冷的早上。45分钟的时间里，他演奏了6支巴赫的曲子。这个时候正是上班高峰，在他演奏的这段时间里，一共有几千人穿过这个地铁站，大多数人是在赶去上班的路上。
三分钟之后，一个中年男子发现有个音乐家在演奏，他放慢脚步停了下来，几秒种后他又着急地赶路了。
又过了一分钟，小提琴家收到了他的第一笔小费：一位女士把钱扔进了琴盒，停都没停就继续走了。
几分钟后，有个人靠在墙边听他拉琴，不过那个人看看表，又继续前进。很显然，他上班要迟到了。
最注意他的是一个三岁的男孩。妈妈拉着他急匆匆地走，但他停下来注视着小提琴家。最后，母亲用力推着孩子，孩子走开的时候依然不停地回头张望。其他几个孩子也有同样的表现。而他们的父母无一例外地逼着他们继续前进。
在音乐家演奏的45分钟里，只有6个人停住脚步并稍加停留。大约有20个人给了钱，但依然按照他们正常的速度继续前进。
他一共收到了32美元。
当他结束了演奏，安静地离开的时候，没有一个人注意到。
没有人喝彩，也没人发现他的才能。
没有人知道，这个小提琴家是Joshua Bell，世界上最好的音乐家之一。他用一把价值350万美元的小提琴演奏了史上难度最高的一首曲子。
他在地铁演奏之前两天，Joshua在波士顿一座剧场的演奏会的票全部售光，平均票价100美元。
Joshua Bell隐姓埋名地在地铁站演奏这件事是《华盛顿邮报》组织的一项关于感知、品味和优先性的社会实验中的一部分。实验的主题是这样的：在一个公共场所、一个不合适的时候：我们会注意到美么？我们会停下来欣赏么？我们会在一个意料不到的地方发现一个天才么？
从这个实验里，我们也可以总结出这样的结论，跑步前进的生活，使我们忘记了去用自己的双眼去看、用自己的耳朵去听、用自己的心去感受这生活的美好。
如果我们没有时间停下来聆听世界上最好的音乐家演奏世界上最好的音乐，那么我们还会错过多少事情呢？
畅销书《慢活》（In Praise of Slowness）作者卡尔‧欧诺黑（Carl Honore）在其书中提到我们对于快节奏的生活是如此崇拜，以致于我们忽视了这种生活方式给我们的健康、饮食、工作、人际关系以及环境所带来的种种坏处。
现代人热爱速度，执著于用更少的时间做更多的事，要追赶得上就必须不断加快脚步。我们因此患上了时间病，快速无疑成了一个瘾头、一种崇拜。
为何我们会去追求快节奏？欧诺黑分析说，原因主要有两个，一是因为追求快节奏的时候，我们的肾上腺素分泌会增加，给我们带来快感；二是因为文化禁忌，就是说，我们的整个工业文化只推崇那些勤恳工作的人，而把稍微慢一点点的人套以“懒虫”一类的标签。事实上，“慢”也是有好坏之分的。在高速公路驾车，当然不宜过慢。但是，在与家人共餐时、在工作时，我们何尝不可以慢下来，细细分享每一刻甜蜜时光，或者仔细思索，看工作上的某个问题是否有更优的解决办法，而不是草率的作出抉择？
慢生活绝不是特意地放慢了生活、工作的节奏来修复那疲惫不堪的身心，也不是降低自己的工作强度完成少量的工作，更不是抛弃了任何物质需求而自封为“精神贵族”的自恋。慢生活应该是以一种健康的心理态势，介入人们生存的各种状态中所表现出来的诗情画意。因而慢生活是个人的、审美的、愉悦的、健康的、积极的一种生活态势。慢生活也并不是将每件事牛步化，而只是希望活在一个更美好而现代化的世界。一言以蔽之：慢生活便是平衡──该快则快，能慢则慢，尽量以音乐家所谓的tempo giusto(正确的速度)生活。
放慢速度没有一成不变的的公式，正确速度也没有万用守则。每个人都有权利选择自己的步调，如果腾出空间容纳各种不同速度，这个世界会变得更加丰富。
最后送美国作家亨利·戴维·梭罗在他写的《瓦尔登湖》一书里的这么一句话，相信是值得我们深思的：
我到林中去，因为我希望谨慎地生活，只面对生活的基本事实，看看我是否学得到生活要教育我的东西，免得到了临死的时候，才发现我根本就没有生活过。
参考资料：
http://www.tedtochina.com/2009/01/14/carl_honore_in_praise_of_slow/
http://www.szbasic.com/zazhi/0707/0707-13.html
www.yeeyan.com/articles/view/58283/34869
http://www.guardian.co.uk/environment/2008/jul/24/ethicalliving.creditcrunch
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